Весеннюю слабость победит алое

К весне мы ощущаем слабость и быструю утомляемость, что связано с дефицитом витаминов и солнечного света в зимний период. Особенно остро это состояние проявляется у людей с пониженным содержанием гемоглобина в крови (анемией). Повысить тонус организма, подзарядиться энергией и поднять концентрацию железа в крови можно простым способом. 

Несколько листков алое вымыть, измельчить и извлечь сок (четверть стакана). Затем сок разбавить таким же количеством молока, перемешать и готовую смесь поставить в холодильник. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Сок алое богат на железо, микроэлементы и другие биологически активные вещества. С протеином молока они легче усваиваются организмом, особенно если это козье молоко.

 Чтобы прокомментировать, напишите в форме ниже сообщение и в окошке «подпись комментария» нажмите «анонимный». Свою подпись Вы можете поставить после текста в сообщении.