Проблема
снижения сахара в крови волнует многих. Почти половина взрослого населения в
той или иной мере страдает сахарным диабетом, для которого характерно высокая
концентрация глюкозы в крови.
К
сожалению, это заболевание не поддается лечению медикаментозными препаратами. С
этим диагнозом человеку приходится жить всю оставшуюся жизнь. Задача медиков -
научить пациентов управлять заболеванием путем ежедневного контроля уровня
глюкозы и медикаментозной его коррекции. При высоких цифрах глюкозы пациенту
назначается инсулинотерапии.
На
первом этапе заболевания, когда уровень сахара еще не «зашкаливает», на помощь
может прийти народная медицина. Несколько известных советов я позволю себе
напомнить.
Борьба
с диабетом – это, прежде всего, борьба с избыточным весом. Она требует кардинального
изменения образа жизни. Необходимо изменить структуру рациона: исключить углеводосодержащие
продукты (сдобу, мучные изделия, сладости). Больной должен усилить физическую
нагрузку.
Нужно
перейти на дробное питание: принимать пищу часто, но небольшими порциями. Народные
целители советуют перед едой выпивать стакан воды. Пить воду следует и утром
натощак. Этот прием поможет разжижить густую кровь. К тому же это полезно для
желудочно-кишечного тракта.
Самый
доступный способ снизить уровень сахара в крови – это принимать настой
лаврового листа. Готовится он следующим образом: 10 лавровых листков заливается
3 стаканами кипятка и настаивается 3 часа. Принимать нужно по полстакана 3 раза
в день.
Простой
способ снижения сахара – отвар овса. Неочищенный овес (30 грамм ) заливается 300
мл. кипятка и настаивается в течение 36 часов, затем варится 20 минут на слабом
огне. После этого настоять еще 2 часа, процедить и принимать по полстакана 3
раза в день.
В
летний период можно использовать листья лопуха, сок которого смешивается с
водой (1 столовая ложка на стакан воды) и принимается в течение дня.
Измельченные
листья подорожника (15
грамм ) залить 300 мл води и кипятить 5 минут. Настоянный
в течение 3 часов отвар процедить и принимать по столовой ложке трижды в день. Эти
рецепты выводят шлаки из организма, нормализуют обменные процессы и снижают
уровень глюкозы в крови.
Хороший
эффект на состояние сосудистой системы оказывает черника, поэтому при диабете
показаны все сборы и фиточаи, где присутствуют листья этого растения. Вот
рецепт одного такого сбора. В равной степени смешиваются стручки фасоли, листья
черники и плоды шиповника. Столовая ложка такого сбора заливается 300 мл. воды
и кипятится 2 минуты. Затем отвар следует настоять 12 часов. Принимается по
полстакана трижды в день.
Пусть
Ваша жизнь будет сладкой, но без диабета!
Фото Дупленко А.
Фото Дупленко А.
Большое спасибо Вам, Татьяна, за простые и доступные способы снижения сахара. Как-то очень вовремя я попала на Ваш блог, столько интересного и полезного. Буду отныне Вашим активным читателем
ОтветитьУдалитьСпасибо, можно подписаться по электронной почте
УдалитьВсе верно! Я это проходила...
ОтветитьУдалить